Curiosidade e necessidade foram os principais factores que me levaram nesta viagem de descoberta de como potenciar o equilíbrio de um dos meus bens mais preciosos para usufruir desta experiência terrena. O meu corpo!
Com os anos e experiências fui aprendendo mais sobre mim próprio, ouvindo o meu corpo e estando atento às suas mensagens. Com este blog pretendo ter um registo pessoal, para poder partilhar com outras pessoas aquilo que aprendi. Caminhando por estradas de informação sobre, nutrição, life hacks, terapias e plantas naturais, receitas,etc.
Não estejas à espera de verdades absolutas, nem de conselhos milagrosos, olha para tudo com o teu sentido critico de observador único que és e retira daqui o que precisas de retirar. E também não sou apologista de extremos, existe um equilíbrio que por vezes passa pelo próprio desequilíbrio em si.
Spiritual playboy 